20190427_151114-01.jpg

VIIMEAIKAISTEN tutkimustulosten mukaan lihasta ja/tai muista eläinperäisistä elintarvikkeista kieltäytyvät voivat kärsiä ravintovajeista (esim. B12- ja D-vitamiinit, ω-3-rasvahapot, kalsium, rauta ja sinkki) ja ravintovajeet heikentävät ihmisen fyysistä terveyttä.

Tutkijat päättelivät, että kasvissyöjillä ja vegaaneilla oli merkittävästi korkeampi riski masennukseen, ahdistukseen ja itsensä vahingoittamiseen. On myös mahdollista, että lihan välttäminen on paremminkin mielenterveydellisten ongelmien seuraus kuin sen suora syy.

Tutkijat pohtivat, että lihan välttäminen voi olla ”käyttäytymisen merkki”, joka ilmenee ihmisillä, joiden mielenterveys on jo heikentynyt. ”Tämä on ajatus, joka vaatii lisää tutkimusta asian selvittämiseksi”, tutkijat sanovat.

TOHTORI Edward Archer, yksi tutkimuksen kirjoittajista, totesi näin: "Vaikka kasvisruokavalioiden riskeistä ja hyödyistä on keskusteltu vuosisatojen ajan, tuloksemme osoittavat, että lihansyöjien psykologinen terveys on parempi."

"Näillä havainnoilla on vaikutusta määriteltäessä terveellistä ruokavaliota. Mielenterveyttä on ehkä korostettava arvioitaessa tiettyjen ruokavaliomuotojen hyötyjä ja riskejä."


Lähteitä:

Tutkimus ”Meat and Mental Health: A systematic review of meat abstention and depression, anxiety and related phenomena” julkaistiin Critical Reviews in Food Science and Nutrition -tieteellisessä julkaisussa.
https://www.tandfonline.com/doi/full/10.1080/10408398.2020.1741505
https://www.foodnavigator.com/Article/2020/04/28/Meat-eaters-have-better-mental-health-than-vegans-and-vegetarians-study-claims
https://www.dailymail.co.uk/sciencetech/article-8270125/Eating-meat-improves-mental-health-study-claims.html

LISÄÄ JUTTUA

RULLAAMALLA

VIIMEAIKAISTEN tutkimustulosten mukaan lihasta ja/tai muista eläinperäisistä elintarvikkeista kieltäytyvät voivat kärsiä ravintovajeista (esim. B12- ja D-vitamiinit, ω-3-rasvahapot, kalsium, rauta ja sinkki) ja ravintovajeet heikentävät ihmisen fyysistä terveyttä.

Tutkijat päättelivät, että kasvissyöjillä ja vegaaneilla oli merkittävästi korkeampi riski masennukseen, ahdistukseen ja itsensä vahingoittamiseen. On myös mahdollista, että lihan välttäminen on paremminkin mielenterveydellisten ongelmien seuraus kuin sen suora syy.

Tutkijat pohtivat, että lihan välttäminen voi olla ”käyttäytymisen merkki”, joka ilmenee ihmisillä, joiden mielenterveys on jo heikentynyt. ”Tämä on ajatus, joka vaatii lisää tutkimusta asian selvittämiseksi”, tutkijat sanovat.

TOHTORI Edward Archer, yksi tutkimuksen kirjoittajista, totesi näin: "Vaikka kasvisruokavalioiden riskeistä ja hyödyistä on keskusteltu vuosisatojen ajan, tuloksemme osoittavat, että lihansyöjien psykologinen terveys on parempi."

"Näillä havainnoilla on vaikutusta määriteltäessä terveellistä ruokavaliota. Mielenterveyttä on ehkä korostettava arvioitaessa tiettyjen ruokavaliomuotojen hyötyjä ja riskejä."


Lähteitä:

Tutkimus ”Meat and Mental Health: A systematic review of meat abstention and depression, anxiety and related phenomena” julkaistiin Critical Reviews in Food Science and Nutrition -tieteellisessä julkaisussa.
https://www.tandfonline.com/doi/full/10.1080/10408398.2020.1741505
https://www.foodnavigator.com/Article/2020/04/28/Meat-eaters-have-better-mental-health-than-vegans-and-vegetarians-study-claims
https://www.dailymail.co.uk/sciencetech/article-8270125/Eating-meat-improves-mental-health-study-claims.html

JUTTU JATKUU SEURAAVALLA AUKEAMALLA

20190427_151114-01.jpg

Jahdissa&Kalassa

Jahdissa&Kalassa vie sinut upein kuvin ja ammattikirjoittajien jutuin sinne, missä haluaisit olla - metsästämässä, kalassa, erästelemässä tai ulkoilemassa. Olemme luettavissasi missä ja milloin tahansa.
Fullscreen